Segúnlos especialistas, el hábito de la lectura puede ser un estímulo que mejore la calidad de la salud mental . "La lectura, al implicar imaginación, mentalización, anticipación y aprendizaje, funciona como un 'ejercicio' para el cerebro humano. Aunque no sea un músculo, nuestro cerebro necesita ser estimulado ", afirma Augusto
Aestas preguntas trata de dar respuestas el documental 'Mi cerebro musical' (National Geographic Channel, 21.00 horas), un viaje un viaje a las profundidades de la mente de Sting "que nos Elnuevo libro "Pasatiempos: Libro de actividades para adultos" de RBA ofrece multitud de juegos para ejercitar el cerebro, como crucigramas, desafíos de memoria, sudokus, juegos de lógica, tests de cultura, enigmas, laberintos y mucho más. El verano es el momento perfecto para mantener el cerebro joven y activo.